Το τραύλισμα μπορεί να είναι γονιδιακό

Αμερικανοί ερευνητές εντόπισαν τρεις μικρές γενετικές μεταλλάξεις (GNPTAB, GNPTG και NAGPA) που επηρεάζουν τον τρόπο που ο εγκέφαλος επεξεργάζεται το λόγο, και οι οποίες είναι πιο συνηθισμένες σε ανθρώπους που τραυλίζουν.
Σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας για την Πρόοδο της Επιστήμης (AAAS), το τραύλισμα οφείλεται εκτός από ψυχολογικούς και σε γενετικούς παράγοντες.
Η παρατήρηση αυτή, μπορεί να ρίξει φως στο μυστήριο του γιατί μερικά παιδιά, κυρίως αγόρια, αρχίζουν να τραυλίζουν στα πρώτα χρόνια της ζωής τους (συνήθως τριών έως τεσσάρων ετών) και μετά, σε αντίθεση με άλλα παιδιά που είχαν ανάλογο πρόβλημα, δεν μπορούν να το ξεπεράσουν.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Ντένις Ντρέινα του Εθνικού Ινστιτούτου για την Κώφωση και άλλες Διαταραχές της Επικοινωνίας των ΗΠΑ, δημιούργησαν στα εργαστήρια το πρώτο γενετικά τροποποιημένο ποντίκι, το οποίο έχει τις ίδιες μεταλλάξεις που πιστεύεται ότι ευθύνονται για το τραύλισμα στους ανθρώπους.
Στόχος των ερευνητών είναι να καταλάβουν καλύτερα τη διαταραχή και να βρουν νέους βιολογικούς τρόπους καταπολέμησής της, τελικά αναπτύσσοντας κάποιο φάρμακο, αν και, όπως παραδέχτηκαν, κάτι τέτοιο, αν γίνει ποτέ, θα πάρει αρκετά χρόνια έρευνας.
Τα μεταλλαγμένα ποντίκια υποβάλλονται σε διάφορα τεστ για να διαπιστωθεί αν οι ήχοι που βγάζουν και δεν μπορούν να ακούσει το ανθρώπινο αυτί, έχουν αλλαγές που μπορούν να συνδεθούν με τις συγκεκριμένες τροποποιήσεις των γονιδίων τους.
Οι μεταβολές του γενετικού υλικού στους ανθρώπους μπορεί να προκαλούν χημικές αλλαγές (παραγωγή λανθασμένων πρωτεϊνών), οι οποίες, με τη σειρά τους, οδηγούν σε αλλοιώσεις στον μεταβολισμό των εγκεφαλικών κυττάρων του λόγου, στη συνέχεια στο «μπλοκάρισμα» της εκφοράς ορισμένων ήχων και τελικά στο τραύλισμα. Επειδή η νευρωνική αυτή βλάβη λαμβάνει χώρα σε μικρή ηλικία, δημιουργείται η εντύπωση ότι πρόκειται για ψυχολογικό πρόβλημα (π.χ. έντονο άγχος).
Αν και οι επιστήμονες δεν πιστεύουν ότι κάθε τραύλισμα προκαλείται από γονίδια, θεωρούν ότι σε σημαντικό ποσοστό οι κληρονομικές μεταλλάξεις δημιουργούν τη σχετική γενετική προδιάθεση.
Υπολογίζεται ότι περίπου οι μισοί άνθρωποι με πρόβλημα τραυλίσματος έχουν οικογενειακό ιστορικό της διαταραχής.
Το τραύλισμα προκαλεί επανάληψη ήχων, συλλαβών ή ολόκληρων λέξεων, διαταράσσοντας την ομαλή ροή του λόγου, την επικοινωνία του ατόμου και την ποιότητα ζωής του. Συχνά όμως όσοι τραυλίζουν, δεν έχουν κανένα πρόβλημα όταν τραγουδούν ή όταν μιλάνε με άλλους ή σε μωρά και κατοικίδια ζώα.
Οι λογοθεραπευτές μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του προβλήματος (με μείωση του άγχους, ρύθμιση της αναπνοής και του ρυθμού της ομιλίας κ.α.), αλλά προς το παρόν δεν υπάρχει θεραπεία για το τραύλισμα, που εκτιμάται ότι εμφανίζεται στο 1% περίπου του παγκόσμιου πληθυσμού.
Αντίθετα με άλλες διαταραχές του λόγου, το τραύλισμα δεν εμφανίζεται αμέσως μόλις αρχίσει ένα παιδί να μιλάει, αλλά κάποια στιγμή μεταξύ των δύο και πέντε ετών. Σχεδόν το 5% των παιδιών, γύρω στην ηλικία των πέντε ετών, εκδηλώνει τραύλισμα, αλλά στα περισσότερα το πρόβλημα εξαφανίζεται μόνο του, μέχρι το τέλος της παιδικής ηλικίας.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

ΑΓΩΓΗ ΥΓΕΙΑΣ-ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ:«ΥΓΙΕΙΝΟ ΚΟΛΑΤΣΙΟ ΣΤΑ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΑ»

10ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ
Αγαπητοί γονείς,

σας ενημερώνουμε ότι θα εφαρμοσθεί στο σχολείο μας εβδομάδα «υγιεινού δεκατιανού (κολατσιού) στα διαλείμματα»
Επιλέγουμε ένα θρεπτικό κολατσιό χρησιμοποιώντας τρόφιμα ή απ’ όλες τις ομάδες τροφίμων ή τουλάχιστον από δύο ομάδες, αρκεί τα τρόφιμα αυτά να προσφέρουν την ενέργεια και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το παιδί για τις σχολικές του δραστηριότητες.
Παραδείγματα υγιεινών επιλογών:
Φρούτα: φρέσκα φρούτα εποχής, αποξηραμένα φρούτα, όπως σύκα, σταφίδες, δαμάσκηνα χωρίς κουκούτσι, φρέσκοι φυσικοί χυμοί χωρίς ζάχαρη, ή φυσικοί χυμοί του εμπορίου με μεγάλη περιεκτικότητα σε φυσικό χυμό και χωρίς ζάχαρη, φρουτοσαλάτες, ζελέ με φρέσκα φρούτα κ.ά.
Δημητριακά & ψωμί: μπάρες δημητριακών, κουλούρι τύπου Θεσσαλονίκης, σταφιδόψωμο, σπιτικές πίτες, μηλόπιτα, μουστοκούλουρα, πoπ κoρν, φρυγανιές, παξιμάδια, ψωμί με ταχίνι, κριτσίνια, κράκερς, κατά προτίμηση προϊόντα ολικής άλεσης ή πολύσπορα.
Γαλακτοκομικά: γάλα, γιαούρτι με μέλι ή με δημητριακά ή με φρέσκα φρούτα ή με ξηρούς καρπούς , διάφορα είδη τυριών, κρέμα, ρυζόγαλο, μίλκ σέικ..
Λαχανικά: λαχανικά που μπορούν να φαγωθούν ωμά, όπως καρότο, αγγούρι, πιπεριά, τοματίνια κ.ά.
Κρεατικά: αυγό, βραστό ή ομελέτα στο σάντουιτς, γαλοπούλα, αλλαντικά με χαμηλά λιπαρά ή ακόμα κομμάτια άπαχου μαγειρεμένου κοτόπουλου ή κρέατος(μπιφτέκι) τα οποία μπορούμε να συνδυάσουμε με ψωμί και λαχανικά φτιάχνοντας ένα νόστιμο σάντουιτς.
Λίπη & γλυκά: ανάλατοι και άψητοι ξηροί καρποί αμύγδαλα, καρύδια,, μικρή σοκολάτα υγείας, παστέλι, χαλβά, σπιτικά κουλουράκια ή κέικ(όχι καθημερινά),
Όλες οι παραπάνω επιλογές μπορούν να χρησιμοποιηθούν ξεχωριστά ή και σε συνδυασμό. Για παράδειγμα, το απλό, καθημερινό σάντουιτς μπορεί να αρέσει στο παιδί όταν αντί για ζαμπόν μια μέρα χρησιμοποιήσουμε σπιτικό μπιφτέκι ή κοτόπουλο μαζί με μαρούλι, ντομάτα και πολύχρωμες πιπεριές
Παιδιά! προτιμήστε και «τιμήστε» τις «μαγειρικές&ζαχαροπλαστικές δημιουργίες της μαμάς και της γιαγιάς»!
Δεν επιτρέπονται: γαριδάκια, πατατάκια, ανθρακούχα αναψυκτικά, φρουτοποτά με μικρή περιεκτικότητα σε φυσικό χυμό, κρουασάν, καραμέλες, γλειφιτζούρια, πίτσες , προϊόντα με πολλή ζάχαρη, λιπαρά και κάποια συντηρητικά τύπου (Ε) …. Προσέξτε οι παραπάνω τροφές όσο πιο αραιά γίνεται
B΄ΜΕΡΟΣ
« ΥΓΙΕΙΝΟ ΚΟΛΑΤΣΙΟ ΣΤΑ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΑ »
Επιλέξτε, αγοράστε, προετοιμάστε μαζί με τα παιδιά σας το υγιεινό κολατσιό τους.
Επιτρέψτε στα παιδιά να επιλέξουν μόνα τους κάποιες φορές το κολατσιό τους και αναθέστε τους να σχεδιάσουν ένα εβδομαδιαίο μενού με τις επιθυμίες τους!(εσείς, εξηγήστε τους και κάντε διορθώσεις αν χρειαστεί).
Αφιερώστε περισσότερο χρόνο για τη σωστή επιλογή και προετοιμασία αυτού του τόσο σημαντικού γεύματος για τη σωματική ανάπτυξη του παιδιού σας.
Φτιάξτε μια λίστα με τα υλικά που θα χρειαστείτε και ψωνίστε τα μαζί.
Αφιερώστε περισσότερο χρόνο όταν ψωνίζετε τα υλικά, προσέχοντας και εξηγώντας τους για: την ποιότητα, την ημερομηνία λήξης, την σωστή συντήρηση, τα συστατικά των τροφών ( την περιεκτικότητα σε λίπος, ζάχαρη, χρωστικές & αρωματικές ουσίες και κάποια συντηρητικά τύπου Ε).
Ετοιμάστε τουλάχιστον δύο μικρά κολατσιά ή ανάλογα με την ποσότητα που συνήθως τρώει το παιδί, για να μην πεινάει, επειδή η παραμονή του στο σχολείο είναι πολλές ώρες.
Φροντίστε επίσης, να έχουν μαζί τους τα παιδιά νερό, που είναι εξίσου σημαντικό για τη διατροφή τους.
¨Όταν έχετε ελεύθερο χρόνο, φτιάξτε μερικά γεύματα για τις επόμενες μέρες.
Κεντρίστε το ενδιαφέρον του παιδιού τολμώντας νέες και ενδιαφέροντες ιδέες υγιεινού κολατσιού .Ζητείστε λοιπόν, αν έχετε συγγενείς, φίλους ή συμμαθητές από άλλη χώρα, να σας προτείνουν ιδέες από τη δικιά τους «τοπική κουζίνα».Δοκιμάστε λοιπόν πρώτα μαζί, τις νέες δημιουργίες σας και μετά τις φέρνουν στο σχολείο, για να μην μείνουν νηστικά.
Επιτρέπουμε στα παιδιά (αν θέλουμε) να παίρνουν πότε-πότε μαζί τους, «λιγότερο θρεπτικές και γλυκές επιλογές»(πατατάκια, κρουασάν….) και φυσικά προσπαθούμε να μη γίνεται καθημερινά αλλά όσο το δυνατόν πιο σπάνια.
Επίσης, επιτρέπουμε να αγοράζουν τρόφιμα από το κυλικείο του σχολείου εφόσον το κυλικείο έχει τα επιτρεπόμενα προϊόντα.
Για τα γεύματα των μικρών παιδιών, φτιάξτε με τα υλικά σχήματα ή δώστε τα ονόματα των αγαπημένων ζώων ή ηρώων τους.
Βάλτε το κολατσιό τους σε ωραία τσαντάκια με τους αγαπημένους τους ήρωες, ή χαρούμενα χρωματιστά μπολ. Μπορείτε να χρησιμοποιήστε σακουλάκια από κάβες , φούρνους κλπ. αν δεν θέλουν τα πλαστικά σακουλάκια(πολυμπάγκ).
☺Επιβραβεύστε την προσπάθεια τους!☺
Γονείς, δώστε πρώτοι εσείς το παράδειγμα! Πάρτε κι εσείς ένα υγιεινό κολατσιό στην εργασία σας, αν βέβαια αυτό είναι δυνατόν, γιατί εσείς είστε τα καλύτερα πρότυπα για τα παιδιά σας!
Η προσπάθεια μας αυτή για να έχει καλύτερα και μόνιμα αποτελέσματα θα πρέπει το παιδί να καταλάβει ότι με την επιλογή ενός υγιεινού κολατσιού και γενικά μιας ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής σε συνδυασμό με σωματική άσκηση, επιλέγει και βάζει τα θεμέλια για την καλή σωματική και πνευματική του υγεία όχι μόνο τώρα σαν μαθητής αλλά και αργότερα για όλη του τη ζωή!Προσοχή! πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε αλλαγή στις συνήθειες της διατροφής και της σωματικής δραστηριότητας των παιδιών σας συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας,ειδικά αν υπάρχουν κάποια προβλήματα υγείας.
Τέλος, αυτή η σημαντική αλλαγή δεν γίνεται μέσα σε μια μέρα, αλλά με αγάπη, υπομονή, σεβασμό στις επιθυμίες των παιδιών, επιμονή, και συνεργασία παιδιών, γονιών και σχολείου θα έχουμε σίγουρα τα καλύτερα αποτελέσματα.
Ελπίζουμε στη θετική σας ανταπόκριση γιατί πιστεύουμε ότι σχολείο και γονείς μαζί μπορούμε να πετύχουμε περισσότερα για τα παιδιά!
ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!

ΟΙ ΚΑΘΗΓΗΤΕΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ

Πως θα κάνετε το παιδί σας ιδιοφυία

Χτίστε τη διανοητική ισχύ του μικρού σας...
Ένα από τα χαρίσματα που ευχόμαστε όλοι να αναπτύξει το παιδί μας μεγαλώνοντας είναι η εξυπνάδα. Θα ρωτήσετε εύλογα «η εξυπνάδα είναι κληρονομική ή καλλιεργείται στο σωστό περιβάλλον;»
Η απάντηση, σύμφωνα με τους παιδοψυχολόγους, βρίσκεται κάπου στη μέση. Ενώ η εξυπνάδα συνίσταται οπωσδήποτε από γενετικά χαρακτηριστικά, οι πιο πρόσφατες έρευνες δείχνουν πως συγκεκριμένες προσεγγίσεις στο μεγάλωμα του παιδιού μπορούν να δώσουν ώθηση στην ικανότητα εκμάθησης αλλά και στην πνευματική ανάπτυξη των νεαρών μυαλών.
Αναζητήσαμε τα στοιχεία των ερευνών αυτών και καταλήξαμε σε 10 τρόπους-μεθόδους που αποδεδειγμένα μπορούν να χτίσουν την διανοητική ισχύ του μικρού σας. Το μόνο που θα χρειαστεί από εσάς είναι να του αφιερώσετε λίγο από τον χρόνο σας. Αλλά τι παραπάνω μπορεί να ζητήσει ένας νέος γονιός από ποιοτικό χρόνο με το παιδί του και τα εύσημα (μετά) ότι με το δικό του ενδιαφέρον έκανε το παιδί του ιδιοφυΐα;
1. Μουσική: Καταλαβαίνουμε ότι το να ακούτε καθημερινά το παιδί σας να παίζει τρομπόνι δεν είναι και η πιο ευχάριστη εμπειρία, ειδικά αν έχετε μόλις γυρίσει από την δουλειά και θέλετε απλά να χαλαρώσετε. Τα μουσικά μαθήματα, όμως, μπορούν να αποδειχθούν ένας πολύ ευχάριστος τρόπος να εξασκήσει το παιδί σας σωστά τον εγκέφαλό του. Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Τορόντο, τα οργανωμένα μαθήματα μουσικής φαίνεται πως όχι μόνο ενισχύουν το IQ του παιδιού αλλά βοηθούν και στην μετέπειτα ακαδημαϊκή απόδοση.
Και όσο περισσότερο το παιδί παρακολουθεί τέτοια μαθήματα τόσο καλύτερα είναι τα αποτελέσματα. Η έρευνα δείχνει πως τα παιδιά που παρακολουθούν μαθήματα μουσικής έχουν πολύ καλύτερους βαθμούς στο σχολείο και πολύ υψηλότερο ΙQ στην ενήλικη ζωή τους. Βοηθήστε τα, λοιπόν, να απελευθερώσουν τον Μότσαρτ που κρύβεται μέσα τους –γράψτε τα σε ένα Ωδείο ή κάντε τους ιδιωτικά μαθήματα μουσικής.
2. Θηλασμός: Το μητρικό γάλα είναι βασική τροφή του εγκεφάλου για το παιδί. Συνεχείς έρευνες δείχνουν πόσο σημαντικό είναι το μητρικό γάλα σε αμέτρητες εκφάνσεις της ζωής του μωρού. Το βοηθά να αποφύγει τις μολύνσεις, ενώ έχει σπουδαία διατροφική αξία. Δανοί ερευνητές ανακάλυψαν ότι η θηλασμός κάνει τα μωρά και υγιέστερα και εξυπνότερα.
Η έρευνα, μάλιστα, έδειξε πως μωρά που θήλασαν για εννιά μήνες μεγαλώνοντας είχαν πολύ μεγαλύτερο IQ από μωρά που θήλασαν για έναν (ή λιγότερο) μήνα. Το συμπέρασμα; Αν μπορείτε να θηλάσετε το μωρό σας, χρησιμοποιήστε το σαν παρακαταθήκη για την μελλοντική του υγεία. Θα δείτε πως τα οφέλη θα είναι τεράστια.
3. Γυμναστική: Έρευνες του Πανεπιστημίου του Illinois σε παιδιά Δημοτικού έδειξαν πόσο ισχυρή είναι η σχέση ανάμεσα στις αθλητικές επιδόσεις και την ακαδημαϊκή απόδοση. Η συμμετοχή σε οργανωμένα και δη ομαδικά αθλήματα ενισχύει την αυτοπεποίθηση, το ομαδικό πνεύμα και τις ηγετικές ικανότητες, σύμφωνα με έρευνα του Oppenheimer Funds.
Η ίδια έρευνα έδειξε ότι το 81% των γυναικών που τώρα καλύπτουν διοικητικές θέσεις, ασχολούνταν με κάποιο άθλημα όσο ήταν μικρές. Έτσι, αντί να αποσύρεστε στην τηλεόραση τις απογευματινές ώρες, μετά τα διαβάσματα, εμφανίστε την μπάλα ή παροτρύνετε το παιδί σας να βγείτε για βόλτα και τρέξιμο. Ακόμα προτιμότερο είναι να το εμψυχώσετε να ξεκινήσει ένα άθλημα στο σχολείο ή σε κάποιον αθλητικό σύλλογο.
4. Ηλεκτρονικά παιχνίδια: Όσο παράξενο και να σας ακούγεται, τα μισητά από τους περισσότερους γονείς ηλεκτρονικά παιχνίδια μπορούν με κάποιο τρόπο να βοηθήσουν. Πράγματι, πολλά από αυτά είναι βίαια, κάνουν το παιδί μοναχικό και αφηρημένο, αλλά αν το προμηθεύσετε μόνο με αυτά που αναπτύσσουν την στρατηγική σκέψη και τις οργανωτικές ικανότητες που ενισχύουν το ομαδικό πνεύμα και την δημιουργικότητα, μπορεί και να το ωφελήσετε.
Εταιρίες που ασχολούνται με την δημιουργία εκπαιδευτικών ηλεκτρονικών παιχνιδιών για μικρά παιδιά, ακόμα και για μπόμπιρες, μπορούν να ενθαρρύνουν την ανάπτυξη της λογικής και την απόκτηση δεξιοτήτων και γνώσης με τον πιο ευχάριστο τρόπο. Το Food Force και το Whyville είναι δύο εξαιρετικά από αυτά, αλλά δυστυχώς προς το παρόν δεν διατίθενται ακόμα στα ελληνικά. Βρήκαμε, ωστόσο, μεγάλη γκάμα εκπαιδευτικών παιχνιδιών για τον υπολογιστή στο E-Shop. Πρόσφατη έρευνα που διεξήγαγε το Πανεπιστήμιο του Rochester βρήκε ότι τα παιδιά που ασχολούνται με ηλεκτρονικά παιχνίδια έχουν πολύ ταχύτερη παρατηρητικότητα στις εικόνες από παιδιά που δεν ασχολούνται. Γι’αυτό, άλλωστε, πολλοί βρετανοί δάσκαλοι σήμερα χρησιμοποιούν video games στην τάξη.
5. Όχι στα junk foods: Κόψτε από την διατροφή του παιδιού την πολύ ζάχαρη, τα trans λιπαρά οξέα και όλα τα junk food (τύπου fast food) και αντικαταστήστε τα με θρεπτικά φαγητά, και θα δείτε θαύματα στην πνευματική και διανοητική του ανάπτυξη, ειδικά στα δύο πρώτα χρόνια της ζωής του. Για παράδειγμα, τα παιδιά χρειάζονται σίδηρο για την υγιή ανάπτυξη των εγκεφαλικών ιστών, καθώς έχει βρεθεί πως τα νευρικά ερεθίσματα είναι βραδύτερα σε παιδιά που πάσχουν από έλλειψη σιδήρου.
Έρευνες έχουν επίσης δείξει πως τα παιδιά που δεν τρέφονται σωστά έχουν προβλήματα στην αντιμετώπιση ασθενειών (ακόμα και της απλής γρίπης), κάτι που οδηγεί στο να χάνουν μαθήματα από το σχολείο και να είναι χειρότεροι μαθητές. Δώστε προσοχή στο τι τρώνε τα παιδιά σας και δεν αποκλείεται να δείτε καλύτερους βαθμούς.
6. Ενισχύστε την περιέργειά τους: Οι ειδικοί λένε πως οι γονείς που δείχνουν οι ίδιοι την περιέργειά τους για πράγματα και ενθαρρύνουν τα παιδιά τους να ανακαλύπτουν νέες ιδέες, τα διδάσκουν τελικά ένα πολύτιμο μάθημα: Την αναζήτηση της γνώσης και την σημασία της. Υποστηρίξτε τα hobbies και τα ενδιαφέροντα των παιδιών σας κάνοντάς τους ερωτήσεις, μαθαίνοντάς τους νέες δεξιοτεχνίες και πηγαίνοντάς τα σε εκπαιδευτικές εκδηλώσεις (π.χ. εκθέσεις) για να αναπτύξουν νοητική περιέργεια.
7. Διαβάστε!: Η πλέον δοκιμασμένη και επιτυχημένη μέθοδος πολλές φορές παραβλέπεται από τους γονείς πάνω στην βιασύνη τους να αποκτήσουν για το παιδί την πιο καινούργια τεχνολογική εφεύρεση που θα ενισχύσει το IQ του παιδιού. Αλλά το διάβασμα είναι από τις πιο σίγουρες (αν και καθόλου τεχνολογικές) μεθόδους να βελτιώσει την ικανότητα της μάθησης και να αναπτυχθεί πνευματικά. Και αυτό ισχύει για παιδιά κάθε ηλικίας.
Ξεκινήστε να τους διαβάζετε από μικρή ηλικία, γράψτε τα σε κάποια τοπική δανειστική βιβλιοθήκη και γεμίστε την βιβλιοθήκη του με χρήσιμα και ενδιαφέροντα βιβλία.
8. Πρωινό: Ήδη από έρευνες του 1970 είχε φανεί η τεράστια σημασία του καλού πρωινού στο να αναπτύξει το παιδί όχι μόνο ένα υγιές σώμα, αλλά και την μνήμη του, την ικανότητα συγκέντρωσης και μάθησης. Τα παιδιά που δεν τρώνε πρωινό τείνουν να κουράζονται ευκολότερα, να είναι πιο οξύθυμα και να μην έχουν τόσο γρήγορα αντανακλαστικά, όσο τα παιδιά που ξεκινούν τη μέρα τους με ένα καλό γεύμα.
Με τον τρόπο ζωής και τα πιεσμένα ωράρια των περισσότερων από εμάς σήμερα, βέβαια, ένα κανονικά πρωινό, που η οικογένεια θα κάτσει στο τραπέζι για να φάει, δεν είναι πάντα εφικτό. Αλλά ακόμα και λίγα δημητριακά με γάλα είναι αρκετά για να βοηθήσουν το παιδί σας να έχει αντοχές και να προσέχει στο μάθημα, τουλάχιστον στις πρώτες ώρες του σχολείου.
9. Εγκεφαλικά παιχνίδια: Σκάκι, σταυρόλεξο, κρυπτόλεξο, γρίφοι –όλα αυτά τα παιχνίδια λειτουργούν σαν γυμναστική του εγκεφάλου. Παιχνίδια, όπως π.χ. το Sudoku, μπορούν και να είναι ευχάριστα και να ενισχύουν την στρατηγική σκέψη του παιδιού, την ικανότητά του να λύνει προβλήματα και να παίρνει αποφάσεις. Έχετε πάντα στο σπίτι τέτοια παιχνίδια-σπαζοκεφαλιές και προκαλέστε τα παιδιά να τα λύσουν πιο γρήγορα από εσάς. Μην εκπλαγείτε αν, μετά από πολύ προπόνηση, τα καταφέρουν.
10. Ταξιδέψτε: Εντάξει, δεν λέμε να φτιάχνετε βαλίτσες κάθε λίγο και λιγάκι και να τρέχετε από τη μία στην άλλη άκρη της γης, αλλά έστω ένα ταξίδι στο εξωτερικό τον χρόνο και μερικές εκδρομές τα σαββατοκύριακα θα τους ανοίξουν όχι μόνο τα μάτια αλλά και το μυαλό. Θα τα βοηθήσουν να αντιληφθούν καλύτερα πράγματα που απλά ακούνε στο σχολείο σχετικά με άλλους πολιτισμούς, θα τους δημιουργήσουν πολύτιμες εικόνες που θα αναπτύξουν το πνευματικό, ίσως και το καλλιτεχνικό τους ταλέντο.
Έστω και μία βόλτα στον ζωολογικό κήπο θα τους μάθει καινούργια πράγματα. Τα ταξίδια είναι ο καλύτερος τρόπος όχι μόνο να μάθουν να προσαρμόζονται σε νέες συνθήκες αλλά και να περάσουν μαζί σας πολύτιμο χρόνο αναψυχής και διασκέδασης.

Πηγή: http://eimaimama.blogspot.com

Συναισθησία: το μίξερ των αισθήσεων

Ορισμένοι άνθρωποι όταν ακούνε μουσική βλέπουν στην κυριολεξία χρώματα, ενώ για άλλους τα χρώματα γεμίζουν τα μάτια τους όταν διαβάζουν γράμματα ή αριθμούς.
«Πρόκειται για περιπτώσεις "συναισθησίας"» λένε οι επιστήμονες που ερευνούν χρόνια τη νευρολογική ανάμιξη των αισθήσεων. Συνήθως οι συναισθητικοί αναφέρουν συσχετίσεις ανάμεσα στις αποχρώσεις των χρωμάτων και τους αριθμούς, τους τόνους των ήχων και την ένταση των γεύσεων. Για παράδειγμα ένας συναισθητικός είναι πιθανόν να «δει» ένα περισσότερο έντονο κόκκινο χρώμα, καθώς ανεβαίνει η συχνότητα ενός ήχου ή μία απαλή επιφάνεια μπορεί να έχει «γλυκιά» γεύση.
Πρόσφατα Αμερικανοί επιστήμονες «ανακάλυψαν» ανθρώπους που μπορούν να «ακούν» τις εικόνες που βλέπουν, ενώ τώρα Βρετανοί ερευνητές πειραματίζονται με τη γεύση... των λέξεων.
Σύμφωνα με το «New Scientist», ένας Αμερικανός φοιτητής που εκμυστηρεύτηκε στο γιατρό του ότι «άκουγε ήχους κάθε φορά που κοίταζε το screensaver του υπολογιστή του», έδωσε το έναυσμα για τις μελέτες της σπάνιας περίπτωσης συναισθησίας. Ερευνητές του Ινστιτούτου Τεχνολογίας στην Καλιφόρνια ανακοίνωσαν ότι εντόπισαν ακόμη τρεις ανθρώπους που ακούν εικόνες.
Τώρα Βρετανοί επιστήμονες της Οξφόρδης πειραματίζονται με τη... γεύση των λέξεων σε συνεργασία με τον διάσημο σεφ Χ. Μπλούμενταλ. Σε ένα από τα πειράματα οι εθελοντές κλήθηκαν να δοκιμάσουν τυρί μπρι και μούρα και να χαρακτηρίσουν τις τροφές με τις «κατασκευασμένες» λέξεις-επίθετα: «μαλούμα» και «τακέτ». Στην πλειοψηφία τους οι εθελοντές χαρακτήρισαν «μαλούμα» το μπρι και «τακέτ» τα μούρα. Ο Μπλούμενταλ είναι πρόθυμος να... μεταφέρει το εργαστήριο στο εστιατόριό του με συμφωνία των πελατών. Εχει ζητήσει από τους ερευνητές να κατασκευάσουν και άλλες... γευστικές λέξεις με τις οποίες οι πελάτες θα περιγράφουν τα πιάτα του.
Η συναισθησία συναντάται σε κάποια μορφή της σε έναν στους 2.000 ανθρώπους, ενώ η εμφάνισή της είναι σε μεγάλο βαθμό κληρονομική. Σύμφωνα με τον νευρολόγο Β.Σ. Ραμαχαντράν του Πανεπιστήμιου Σαν Ντιέγκο, που ειδικεύεται στο θέμα, νευρολογικές διαδικασίες παρόμοιες με αυτές που συμβαίνουν στη συναισθησία, παίζουν βασικό ρόλο στην ικανότητά μας να αντιλαμβανόμαστε μεταφορές και στο να είμαστε δημιουργικοί. Ετσι εξηγείται σε μεγάλο βαθμό το ότι η συναισθησία είναι οκτώ φορές περισσότερο συνηθισμένη ανάμεσα στους συγγραφείς και στους καλλιτέχνες.






ΙΩΑΝΝΑ ΝΙΑΩΤΗ (Πηγές: BBC, www.newscientist.com)

ΛΟΝΔΙΝΟ

 

Τα περισσότερα από τα σημερινά παιδιά ξέρουν να χειρίζονται το ποντίκι του υπολογιστή, αλλά τα βρίσκουν σκούρα όταν ανεβαίνουν σε ένα ποδήλατο. Και ενώ οι επτά στους δέκα μπόμπιρες, ηλικίας δύο ως πέντε ετών, ξέρουν να παίζουν παιχνίδια οnline, λιγότεροι από δύο στους δέκα μπορούν να κολυμπήσουν χωρίς βοήθεια. Τα στοιχεία προέρχονται από έρευνα της εταιρείας AVG, που δραστηριοποιείται στην ασφάλεια στο Internet, και αποδεικνύουν ότι τα παραδοσιακά ορόσημα της παιδικής ηλικίας έχουν αντικατασταθεί από ψηφιακές δεξιότητες.

Οι γονείς βαριούνται ή είναι πολύ απασχολημένοι να βοηθήσουν το βλαστάρι τους να αποκτήσει κάποιες φυσικές δεξιότητες, όπως να μάθει ποδήλατο ή να μάθει να δένει μόνο του τα κορδόνια του παπουτσιού του – και προτιμούν να τα «παρατάνε» για ώρες μπροστά στην οθόνη της τηλεόρασης ή του υπολογιστή. Ετσι τα μικρά παιδιά, αντί να αποκτούν εμπειρίες από τον πραγματικό κόσμο, αντιγράφουν τις συνήθειες των μεγάλων και γίνονται εξπέρ σε δραστηριότητες που προορίζονται για μεγαλύτερα παιδιά.


Οι εκπαιδευτικοί τονίζουν ότι όλο και περισσότεροι γονείς αφήνουν τα παιδιά τους μπροστά στην τηλεόραση αντί να τους μιλούν ή να διαβάζουν βιβλία μαζί τους, γιατί θεωρούν ότι αυτό είναι δουλειά του σχολείου και κανενός άλλου. Η ειδική στην ανάπτυξη των παιδιών Σου Πάλμερ δήλωσε στη βρετανική εφημερίδα «Daily Mail» ότι, με το να αφήνουμε τα παιδιά να βιώνουν την ύπαρξή τους μέσα από την εικονική πραγματικότητα, καθυστερούμε τη φυσική και πνευματική ανάπτυξή τους. «Συνηθίζουν στη γρήγορη ανταμοιβή που προσφέρει η τεχνολογία και δεν μαθαίνουν να επενδύουν στη συναισθηματική προσπάθεια που είναι απαραίτητη για τις πραγματικές ανθρώπινες σχέσεις», τονίζει και προσθέτει: «Αυτό που χρειάζονται τα παιδιά για να αναπτυχθούν σωστά είναι αληθινό παιχνίδι με πραγματικούς ανθρώπους».

Σύμφωνα με την ίδια έρευνα, που έγινε σε δείγμα 2.200 ατόμων σε 11 χώρες, το 23% των παιδιών ηλικίας δύο ως πέντε ετών είναι σε θέση να κάνει μια κλήση από κινητό τηλέφωνο και το 25% μπορεί να σερφάρει στο Internet. Το ένα στα πέντε ξέρει πως λειτουργούν τα έξυπνα κινητά ή ακόμα και τα iPad. Τα δύο τρίτα ξέρουν να ανοίξουν έναν υπολογιστή και το 73% ξέρει να χειρίζεται το ποντίκι.

Η εικόνα είναι εντελώς διαφορετική με την απλή καθημερινότητα. Μόνο το 48% των παιδιών γνωρίζει τη διεύθυνση του σπιτιού του και μόνο το ένα τρίτο ξέρει να γράφει το όνομά του. Μόνο το 11% ξέρει να δένει τα κορδόνια του! Ο εκπρόσωπος της AVG Τόνι Ανσκομπ έβαλε το πρόβλημα στην πραγματική του διάσταση: «Ολο και περισσότεροι γονείς θεωρούν τους υπολογιστές και τις ηλεκτρονικές συσκευές σαν μπέιμπι σίτερ», δήλωσε.

ΤΟ ΒΗΜΑ

Ποιότητα ζωής, καλές σχέσεις με τους γονείς

«Και τι να πρωτοπείς στα παιδιά;» όταν μάλιστα δηλώνουν ότι για να έχουν καλή ποιότητα ζωής πρέπει οι γονείς τους να ανήκουν στην ανώτερη, ή έστω τη μεσαία κοινωνικοοικονομική τάξη. Παιδιά 8-12 ετών απάντησαν σε ένα ειδικό για την ηλικία τους ερωτηματολόγιο και έθεσαν τις δικές τους προτεραιότητες για την ποιότητα ζωής τους και τους παράγοντες που την καθορίζουν. Η έρευνα έγινε μέσω του διευρωπαϊκού προγράμματος kidscreen και τα ερωτηματολόγια στα οποία απάντησαν 650 παιδιά και οι γονείς τους, διανεμήθηκαν σε σχολεία σε συνεργασία με το Κέντρο Μελετών Υπηρεσιών Υγείας (καθηγητής Γιάννης Τούντας).

Βάσει των αναφορών των παιδιών, οι πιο σημαντικοί παράγοντες για καλή ποιότητα ζωής είναι η υψηλή και μεσαία κοινωνικοοικονομική θέση των γονέων και μετά οι καλές σχέσεις με τους γονείς. Από την πλευρά τους οι μεγάλοι θεωρούν ότι τον ισχυρότερο προστατευτικό ρόλο διαδραματίζει το υψηλό επίπεδο εκπαίδευσης των γονιών, το οποίο όμως δεν φαίνεται να έχει και τόση σημασία για το παιδί.

«Οι γονείς φαίνεται ότι δεν γνωρίζουν τόσο καλά ένα σημαντικό κομμάτι της ζωής του παιδιού που αφορά την καθημερινή λειτουργικότητά του στο σχολείο», αναφέρει στην «Κ» η υπεύθυνη της μελέτης δρ Κωνσταντίνα Γκόλτσιου, παιδίατρος-αναπτυξιολόγος. «Το παιδί όμως το απασχολεί έντονα π.χ. ο σχολικός εκφοβισμός (bulling) του οποίου θύματα πέφτουν πιο συχνά μαθητές με χρόνιο νόσημα ή παχυσαρκία. Τα κορίτσια αναφέρουν χειρότερη ποιότητα ζωής από τα αγόρια. Αυτό εξηγείται επειδή είναι πιο ώριμα συναισθηματικά, αλλά και υφίστανται περισσότερες πιέσεις από κοινωνικά στερεότυπα». Η κ. Γκόλτσιου διευκρινίζει ότι η ποιότητα ζωής αφορά την καθημερινή λειτουργικότητα και ευεξία του παιδιού. «Οχι μόνο αν αισθάνεται ευτυχισμένο, αλλά και πόσο μπορεί να κάνει κάποια πράγματα. Βρήκαμε π.χ. ότι τα παιδιά με παχυσαρκία έχουν χειρότερη ποιότητα ζωής, ιδιαίτερα στο σχολείο, για την οποία οι γονείς αδιαφορούν, ενώ για τα παιδιά είναι κάτι πολύ σημαντικό. Θα έλεγα στους γονείς: ακούστε τις προτεραιότητες του παιδιού σας. Το παιδί έχει συγκεκριμένα προβλήματα, τα γνωρίζει, ξέρει τι το επηρεάζει και είναι σημαντικό να τα λαμβάνουμε υπόψη μας για να προλάβουμε καταστάσεις σχολικού εκφοβισμού, φυλετικού ρατσισμού, και κάθε είδους διακρίσεις. Είναι σημαντικό να βασιζόμαστε στο παιδί».


Πηγή: Καθημερινή

Νέο διαγνωστικό τεστ για δυσλεξία

Νέα Υόρκη — Νέο διαγνωστικό τεστ προβλέπει με ακρίβεια πάνω από 90%, ποια παιδιά με δυσλεξία θα καταφέρουν να μάθουν να διαβάζουν σε ορίζοντα τριετίας, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).

Το επίτευγμα, που αποτελεί προϊόν έρευνας διεθνούς επιστημονικής ομάδας, ανοίγει νέες προοπτικές για την καλύτερη θεραπευτική αντιμετώπιση της μαθησιακής δυσκολίας.

Στην έρευνα, συμμετείχαν επιστήμονες από τα Πανεπιστήμια του Στάνφορντ (Ιατρική Σχολή), του Βάντερμπιλτ και του ΜΙΤ των ΗΠΑ, του Τζιβάσκιλα της Φινλανδίας και της Υόρκης της Βρετανίας.

Οι ερευνητές, με τη βοήθεια λειτουργικής μαγνητικής απεικόνισης (fMRI), μελέτησαν τον εγκέφαλο 45 παιδιών και εφήβων, ηλικίας 7 έως 16 ετών, από τους οποίους οι 25 κρίθηκαν δυσλεκτικοί ύστερα από μια σειρά τεστ.

Συγκρίνοντας την εγκεφαλική δραστηριότητα στις δύο ομάδες, οι επιστήμονες εντόπισαν μια σειρά από διακριτά πρότυπα εγκεφαλικής ενεργοποίησης σε ορισμένα δυσλεκτικά παιδιά. Ελέγχοντας μετά την πάροδο τριών ετών τα ίδια παιδιά, οι ερευνητές επιβεβαίωσαν ότι όσα από αυτά είχαν τα συγκεκριμένα ασυνήθιστα εγκεφαλικά πρότυπα λειτουργίας, ήταν πιθανότερο να έχουν μάθει να διαβάζουν σε σχέση με τους υπόλοιπους δυσλεκτικούς.

Τα συμβατικά τεστ ανάγνωσης και γραφής ήταν αδύνατο να κάνουν ανάλογη πρόβλεψη για το ποια παιδιά τελικά θα κατάφερναν να ξεπεράσουν το πρόβλημά τους.

Η δυσλεξία είναι μια εγκεφαλική δυσλειτουργία, που δυσχεραίνει την ανάγνωση, τη γραφή ή την προφορά των λέξεων, με συνέπεια να δημιουργούνται προβλήματα στην μετέπειτα ζωή του ατόμου. Περίπου ένα στα πέντε παιδιά με σοβαρή δυσλεξία μαθαίνει τελικά να διαβάζει κανονικά μέχρι την ενηλικίωσή του.

Οι επιστήμονες μέχρι τώρα ουσιαστικά δεν ξέρουν γιατί μερικά δυσλεκτικά παιδιά τα καταφέρνουν καλύτερα από άλλα.

Η νέα μελέτη, που ανήκει στο ανερχόμενο πεδίο της «εκπαιδευτικής νευροεπιστήμης», επειδή αξιοποιεί τα πορίσματα τόσο της νευροεπιστήμης όσο και της εκπαιδευτικής έρευνας, φαίνεται πιο αξιόπιστη διαγνωστική μέθοδος σε σχέση με τα σημερινά τυποποιημένα τεστ, όσον αφορά την πρόβλεψη της εξέλιξης της δυσλεξίας.

Οι ερευνητές επεσήμαναν ότι, όπως έδειξε η έρευνά τους, τα παιδιά με δυσλεξία διαφέρουν το ένα από το άλλο και οι εγκέφαλοί τους έχουν ξεχωριστά πρότυπα δραστηριότητας. Συνεπώς, προκύπτει μια διαφορετική πρόβλεψη για την πρόοδό τους κατά τα επόμενα χρόνια.

Οι ενδείξεις, όπως είπαν, συνηγορούν ότι όσα παιδιά -για άγνωστο λόγο- μπορούν να μεταφέρουν περισσότερες γλωσσικές λειτουργίες από το αριστερό εγκεφαλικό ημισφαίριο στο δεξί, έχουν περισσότερες πιθανότητες να ξεπεράσουν το πρόβλημα της δυσλεξίας.

Η υπεύθυνη της έρευνας Δρ Φουμίκο Χεφτ δήλωσε ότι «ελπίζουμε πως θα μπορέσουμε να διακρίνουμε εκείνα τα (δυσλεκτικά) παιδιά που θα τα πάνε καλύτερα στο μέλλον», πρόσθεσε πάντως ότι «θα χρειαστούν περισσότερες μελέτες πριν η νέα τεχνική είναι κλινικά χρήσιμη, αποτελεί όμως ένα τεράστιο βήμα προόδου».