Παρασκευή 7 Μαΐου 2010

Υγιεινή διατροφή

Τα φρούτα αγαπώ


και τα γλυκά μισώ .

Λαχανικά άμα φάω εγώ

βιταμίνες θα αποθηκεύσω στο λεπτό.



Τοστάκια ,φρουτάκια,χιμουδάκια

θα φάω στα διαλειμματάκια

χωρίς καραμελίτσες και σοκολατίτσες .

Για να τραφώ υγιεινά

χωρίς λιπαρά και συντηρητικά.



Γυμναστική με ρυθμό

θα κάνω από αύριο εγώ

για να έχω γερο οργανισμό.








Από την Γεωργία Κασιούλα